影响人们亲密关系的因素：

• 依恋

  • 安全型：安全型依恋的儿童在陌生情境中，把母亲作为“安全基地”，去探究周围环境。母亲在场时，主动去探究；母亲离开时，产生分离焦虑，探究活动明显减少。忧伤时容易被陌生人安慰，但母亲的安慰更有效。母亲返回时，以积极的情感表达依恋并主动寻求安慰，即使在忧伤时，婴儿也能通过与母亲的接触很快平静下来，然后继续探究和游戏。

    安全型依恋的成人很容易和别人接近，并且不会由于对别人太过依赖或被抛弃而感到苦恼。

  • 回避型：这类儿童在陌生情境中，母亲是否在场对他们的探究行为没有影响。母亲离开时，儿童不表现出明显的分离焦虑；母亲返回时，也不主动寻求接触，而且母亲接近时反而转过身去，回避母亲的亲密行为。在忧伤时，陌生人的安慰效果与母亲差不多，不表现出明显的陌生焦虑。

    这种类型的成人往往会回避亲密关系，对这种关系表现出较少的兴趣，更倾向于摆脱这些关系。更可能涉足没有爱情、只有性的一夜情。

  • 不安全型：这类儿童在陌生情境中，难以主动地探究周围环境，而且探究活动很少，表现出明显的陌生焦虑。母亲离开时相当忧伤，但重逢时又难以安慰。实际上，这些儿童抗拒母亲的安慰和接触。他们的行为表现出一种愤怒的矛盾心理，对母亲缺乏信心，不能把母亲当作“安全基地”。当母亲返回时，他们拒绝去探究，仍表现出明显的焦虑不安。

    成人会对他人不够信任，会产生较强的占有欲和忌妒心。和同一个人的关系可能会反复地出现破裂的情况。在讨论出现冲突时，他们会变得情绪激动而且易怒。

• 公平

  长期公平原则：努力避免算计交换的利益，更随意地通过一些不同利益的交换来达成公平。 处于公平关系中的人往往满意度更高。

  知觉到的不公平引发了婚姻紧张。婚姻紧张又会加剧知觉到的不公平。

• 自我表露

  指个体与他人交往时自愿地在他人面前真实地展示自己的行为、倾诉自己的思想。

  我们在沮丧的时候会更多地自我表露————比如生气和焦虑时。对于那些我们期望与之有更多交往的人，会更多地自我表露。安全型依恋的人会比其他类型的人自我表露更多。

  表露互惠效应：一个人的自我表露会引发对方的自我表露。

  爱情的精髓————两个自我相互联系，相互倾诉，从而相互认同；两个自我保持其个性，但又共享很多活动，为彼此的相同之处而感到愉悦并且相互支持。

  当需要别人共情和理解时，男性和女性都倾向于向女性倾诉自己的的快乐或伤痛。

  女性具有更强的理解他人情绪的能力。